医院概况 INTRODUCTION
痘痘是很多年轻人关心的话题。每个人都希望自己的皮肤光滑细腻。我们在日常生活中如何观察痘痘病情呢？青岛痘痘皮肤病医院排名前三位。
青岛皮肤病研究所的医生告诉你：你要注意观察皮损数量是否增多，是否有囊肿和结节形成。不仅要观察病情，还要注意生活习惯和护理。比如要避免吃油炸食品和甜食，少吃乳制品，少吃辛辣刺激性食物。多吃富含维生素Ｂ的蔬菜、水果和粗粮，保证营养均衡。控制体重，不要暴饮暴食。
１．清洁面部：每天１－２次轻轻清洁面部或其他容易长痘的皮肤，使用温和的洁面产品。
２．避免感染：不要随意挤痘痘，因为这样可能会引起感染，加重痘痘或疤痕。
３．选择产品：日常可以用一些控油消炎的护肤品。
４．日常防晒：一些护肤品或外用药物，如α－羟基酸、维ａ酸等，会使皮肤对紫外线非常敏感。因此，皮肤应避免日晒或其他来源的紫外线，注意防晒。
５．正确使用方法：使用非处方药物霜、肥皂、乳液或凝胶治疗痤疮。请务必仔细阅读说明，以确保产品的正确使用。
６．注意休息，避免熬夜。
青岛皮肤病研究所提示：以上是关于痘痘的观察和日常注意事项。如果还有什么不明白的，可以点击咨询在线专家或者拨打健康咨询热线：０５３２－８３６６５５５。
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