医院概况 INTRODUCTION
当青春遇上壮年，痘痘找上你的概率会大大提高，面对这样的问题，我们很多人都很无奈，但日子还是要过。多学点常识和痘痘抗衡才是硬道理。。。我们来看看如何预防，说多了会泪流满面，预防痘痘的方法有哪些？青岛哪家治痘痘效果靠谱？
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痤疮是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，主要发生于青少年，对青少年的心理和社会生活影响较大，但青春期后可自然缓解或治疗好。临床表现以多种形式的皮损为特征，如痤疮、丘疹、脓疱、结节等。，这在脸上很常见。
痤疮的发生与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺管堵塞、细菌感染、炎症反应等因素密切相关。青春期后雄激素尤其是睾酮水平迅速上升，促进皮脂腺发育，产生大量皮脂。同时，毛囊皮脂腺导管的异常角化，引起导管堵塞，皮脂排泄障碍，形成角质栓，即微痤疮。毛囊中的很多微生物，尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖。痤疮丙酸杆菌产生的脂肪酶分解皮脂产生游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，终诱发和加重炎症反应。
注意化妆品的使用。要选择适合自己使用的化妆品，好使用水质充足的化妆品和护肤品。睡觉前一定要彻底卸妆。晚上一定要让皮肤保持放松放松的状态。
注意营养的均衡。可以多吃植物纤维和维生素含量较高的蔬菜和水果。酸奶也是不错的选择。多吃胡萝卜、菠菜、青椒可以对细菌有很好的抵抗力，避免使用油炸上火的辛辣刺激性食物。
确保每天洗脸不要太多。过度清洁会使皮肤失去原有的保护作用或者流失的油脂过多会使皮肤变得干燥，容易导致细菌感染。
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预防痘痘的方法有哪些？青岛哪家治痘痘效果靠谱？注意毛孔的疏通。如果脸上有痘痘，可以选择打一壶热水，然后用热风熏蒸使毛孔张开爆开，再用酒精棉球消毒挤出痘痘，然后清洁皮肤，做好事后护理。
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