青岛皮肤病医院#原本白皙无瑕的皮肤上出现这个斑点和那个痣,简直影响了脸的整体美观,脸上的黄褐斑、雀斑、棕蓝色痣、太田痣、痘印...五花八门,难以区分,然后,你知道吗?它们都有一个共同的名字——色素沉着。
色素沉着是人体皮肤由于各种原因发生的不同颜色、不同范围、不同深浅的色素变化,色素沉着在脸上的表现就是我们看到的各种斑点,许多皮肤病都有色素沉着的症状,需要注意的是,皮肤色素沉着只是一种症状,并不是疾病的诊断术语。
找出色素沉着的内因和外因:
色素沉着的原因,通常受阳光、紫外线或化妆品、药物等物质刺激,形成黑色皮肤色素沉积,部分随角质层脱落;底层的部分沉淀物通过血液循环排出体外,上述功能一旦失衡,就形成了色素沉着。
1.内因
①内分泌失调;
②遗传,一般18岁出现的面部色斑可能与遗传有关;
2.外部因素
①紫外线
由于环境、空气污染等原因,臭氧层的漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤,而人体分泌大量的黑色素来保护皮肤细胞不被氧化,从而导致色素沉着和黑斑。
②食物
我们皮肤的营养主要来源于血液,而血液的营养是否充足,是否适合细胞的生存,取决于食物的质量,碱性物质可以中和肉类和谷类食物的酸性,使体液保持碱性环境并溶解细胞内沉积的有毒物质,使其随尿液排出,加速新陈代谢,碱性食物包括:新鲜果蔬、生大蒜、黑木耳、海带等
③化妆品和皮肤的清洁度
因为化妆品中含有化学物质和铅等重金属,如果清洁不当很容易造成色素沉着。
④光敏化
长期日晒和强辐射光源会加速黑色素合成,导致肤色变暗。
⑤特殊的生理和情感
在经期和孕期(尤其是孕期),由于黄体酮的刺激,人体内黄体的分泌会增加,所以会引起色斑或增加色斑。
皮肤上的色素沉着是怎么回事?
具体来说,色素沉着主要表现在以下几种类型:
1.太田痣,一侧面部上部出现灰蓝色斑点或深褐色斑点,甚至眼球巩膜出现灰蓝色斑点,色素深入真皮层;
2.雀斑,面部散在有色素沉着的褐色斑点,特别是在鼻子和脸颊部位,与遗传有关,日晒会促进和加重病情;
3.老年斑和脂肪角化病,暴露在阳光下的区域(面部、手背等)出现浅棕色或深棕色斑点或斑块,)的老年人;
4.咖啡点,或者咖啡斑散在脸上和躯干上;
5.黄褐斑,主要局限于脸颊和前额的黄褐色色素沉着斑在健康女性中很常见,可发生在青春期至更年期;
6.颧部褐青色痣,青壮年开始出现黑灰色斑点色素沉着,对称分布于颧部、眼睑、鼻梁,散在几个到几十个斑点;
7.痣,多发生于儿童或青年,有大小不一的黄褐色或黑色斑点或斑丘疹,可分布于面部;
8.纹身、眉毛、眼线、嘴唇或刮痕和污渍,由于各种色素渗入皮肤而造成的人工色素斑;
预防>治疗,色素沉着主要在于预防,其次是正确治疗,避免接触有害化学品,做好职业病防治和劳动保护工作,应避免对已形成的色素产生局部刺激,包括刮擦、摩擦和随意使用化学品,积极治疗原发病,随着原发病的改善,色素会减少。
①多吃含维生素c的水果和蔬菜
因为维生素C不仅可以抑制黑色素的产生,而且还具有氧化还原作用,大量的维生素C可以使颜色较深的氧化色素逐渐还原为浅色甚至无色的状态,而维生素E也有氧化还原作用。
②注意饮食
光敏性高的蔬菜,如芹菜、胡萝卜、香菜等,,最好在晚餐时食用,吃完后不宜在强光下移动,以免黑色素沉积。