医院概况 INTRODUCTION
夏天来了，每年夏天，有些人的手指周围开始长很多水泡。夏天来了，水泡会加重，但是夏天过了，水泡会自动消失。明年夏天，水泡又开始长了。如果是单纯的水疱，还好，但是长了就会痒，挠一挠就会破，会流出液体，每年都会反复，给人带来很大的困扰。那么，为什么手上会反复起水泡？怎么处理？让我们来看看。
手上的水泡是什么？为什么会反复起水泡？青岛皮肤病医院医生为大家解释。
手上反复出现的水疱其实是单纯疱疹，是一种常见的皮疹，不仅长在手上，也长在脚部或其他部位的皮肤上。如果不合理处理，就会反复发作。起水泡的原因有很多，比如不良的生活习惯。有些人喜欢抽烟喝酒，很少锻炼，等等。这些生活习惯容易造成体内分泌失调，使人容易长水泡。
手上反复起水泡也和饮食有一定关系。如果总是吃油腻辛辣的食物，饮食不当，摄入营养不均衡，会对内环境产生影响，使人长水泡。
潮湿也会导致手上起泡。湿气重是现在人们普遍存在的情况。有些人平时不注意保暖，经常吃冷食。特别是天气热了以后，很多人会经常吹冷风，洗冷水澡，这样体内的湿冷之气就会变重，手上就会长湿疹。
手上长湿疹也可能和洗衣服有关。经常洗衣服的人，手经常接触洗衣粉、洗衣液等物质，手部皮肤受到频繁刺激，手上起水泡的几率会增加。
细菌感染也会导致手上起水泡。或者细菌或病毒感染引起的水疱，会使人感到异常瘙痒，也容易感染。一只手可以传染另一只手，甚至可能传染其他人。
手上起水泡了怎么办？首先你可以给这些水泡涂点药膏。这些水泡虽然容易反复，但是还是比较容易消除的。如果你坚持敷几次，一般会自动消失。
其次，长水泡期间，如果可能的话，尽量戴手套，减少手和其他部位的接触，也可以避免细菌感染，有助于消除水泡。
另外，可以多吃富含维生素Ａ和Ｂ的食物，这两种维生素都可以促进皮肤新陈代谢，增强皮肤免疫力，对消除水痘很有帮助。含维生素Ａ的食物有胡萝卜、西兰花、瘦猪肉、红薯、大白菜、生菜等。富含Ｂ族维生素的食物有糙米、蛋黄、鱼、花生、蘑菇、坚果等。
眼看又到了起泡的季节，为了避免起泡，平时要注意勤洗手。洗手后要及时涂抹护手霜，不要让手经常接触乳液等药剂，戒烟戒酒，少吃辛辣油腻，饮食清淡，不要熬夜，保持充足的睡眠，作息规律，注意控制自己的情绪，不要经常生气。这样体内的分泌就会稳定，皮肤的抵抗力也会提高。
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