强烈的狐臭气味，很多人都难以忍受，甚至亲朋好友也会逃离。虽然狐臭对身体没有伤害，但是狐臭的气味会造成严重的社会影响。所以很多人都在寻找解决狐臭的方法。那么如何治疗狐臭呢？青岛皮肤病医院介绍方法。

如何治疗狐臭？有效的方法是什么？

第一：规律作息

规律的作息习惯会减少狐臭的危害，保证每天充足的睡眠。每晚十一点半左右入睡，有助于身体健康和正常运转，对各种问题的抵抗力可以得到巩固和增强。对于狐臭患者来说，经常熬夜也会加重狐臭。

第二：良好的卫生

良好的卫生习惯让细菌无处藏身狐臭与体表细菌密切相关。去除狐臭虽然不能从现在开始，但是日常的狐臭护理，保持良好的卫生习惯，尤其是干燥的腋下皮肤，可以有效抑制体表细菌的繁殖，减弱细菌的分解，起到狐臭护理的作用。

第三：健康饮食

健康的饮食可以起到护理狐臭的作用。饮食宜清淡，减少与大汗腺相连的脂肪腺分泌。富含水分和膳食纤维的果蔬，可以促进体内毒素和代谢废物的排出，减少在皮肤表面的排泄，从而减缓狐臭。同时注意日常饮食。要注意禁食刺激性食物，尤其是辣椒、咖啡等刺激性物质，会对汗腺造成不良刺激，加重狐臭的发生。

第四：专业消除狐臭

日常生活中的各种注意事项可以减少狐臭，但不能彻底根治。

目前市面上去除狐臭的方法很多，但是一定要找出去除狐臭的最佳方法，以免浪费金钱，更严重的是错过去除狐臭的最佳时机。

青岛皮肤病医院作为一家祛除腋臭的医院，值得大家信任，显著的效果就是让我们放心。如果还担心有狐臭，可以去医院检查，这样就不会再因为狐臭而尴尬，彻底摆脱狐臭。