医院概况 INTRODUCTION
产后脱发是指女性生完宝宝后头发脱落严重，许多孕妇在分娩后四个月掉头发，如果是少量脱发，大部分不会影响正常生活。但如果脱发严重，会给孕妇的身体和心理带来巨大的负担，影响后期的身体恢复，很多妈妈都想知道怎么处理产后脱发，青岛脱发医院哪家好？【口碑前三位】产后严重脱发怎么办？
产后脱发严重。我们可以采取以下措施：
第一，调整好自己的情绪。生活中不要太紧张，因为这种情绪会加重脱发。要知道产后脱发是暂时的代谢过程，是正常的生理现象。不用太担心。
第二，定期洗头。产后头发和头皮的含油量会增加，所以要经常洗头。不要害怕洗头会让脱发更严重。这是不对的。我们洗头的时候要按摩头皮促进血液循环，按照头发的方向洗，这样会减少脱离。
第三，保持均衡饮食。多吃富含维生素的水果蔬菜和富含高蛋白的相关食物，如海鲜、豆类、蛋类等。，满足你的营养需求。不挑食，不偏食。平时多吃冬瓜、萝卜、白菜、菠菜、莲藕、樱桃、苹果、红枣等。
第四，不要使用强脱脂或碱性洗发水。这种洗发水脱脂脱水性强，容易使头发自然干燥，头皮组织坏死。使用非酸性的天然洗发水，对头皮和头发没有刺激。
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