医院概况 INTRODUCTION
进入秋季以来，害怕皮肤出现问题，尤其是皮肤瘙痒，让人很烦躁，因为这会影响我们的睡眠，让我们无法安心入睡。青岛金肤康皮肤科专家指出，去瘙痒护肤很重要，秋季如何护肤呢？青岛金肤康5种秋季护肤方式，青岛金肤康治瘙痒怎么样？
——点击页面预约咨询青岛金肤康皮肤病医院可直接挂号就诊，方便快捷，免去排队等候！
一，控制洗澡时间和水温
当皮肤发痒的时候，我会迫不及待地用热水洗，这样可以瞬间缓解困扰我很久的皮肤瘙痒。然而，往往正是这种不良习惯导致皮肤越来越痒。健康的皮肤覆盖着一层薄薄的脂质。别小看这层薄薄的脂质，它能锁住皮肤水分，保持皮肤柔软有弹性。如果脂质受损，皮肤水分就会流失，变得脱水干燥。用热水洗会加快这层油脂的流失，使皮肤更干燥。洗澡水温更好，不要超过４０摄氏度。一般情况下，洗澡水温应控制在３２℃～４０℃。每天洗一次澡，每次不超过１０分钟。
二，选择合适的沐浴产品。
很多人为了追求“干净”的感觉，会选择泡沫丰富的沐浴产品，但强大的清洁力意味着会带走更多天然的皮肤油脂。此外，具有控油、消毒作用、高碱性的沐浴乳也会使皮肤洗干。有些女生特别喜欢有香味的沐浴露，喜欢洗完澡后留下香香的味道，但是沐浴露里的香料其实会刺激皮肤。所以沐浴露的成分要尽量简单。皮肤过敏人群和湿疹皮炎患者应选择低敏感、无刺激的洁面产品——ｐＨ值接近表皮正常生理值，成分简单，不含香料和防腐剂。同时要适当减少洁面产品的使用次数。
三，洗澡后外用润肤剂
很多人觉得浴后涂润肤剂很麻烦，但润肤剂不仅能防止水分蒸发，还能修复受损皮肤，减少外源性不良因素的刺激，缓解皮肤瘙痒，浴后就该涂润肤剂了。普通人每天涂抹快速润肤剂基本可以让皮肤保持湿润，而皮肤明显干燥敏感的人则需要每天至少使用两次润肤剂。如果是敏感肌肤，在购买润肤液时要特别注意产品的标签成分，选择通过测评的产品。
四，擦身而不是洗澡
婴幼儿皮肤油脂分泌较少，老年人皮肤保护能力差，糖尿病患者神经感应温度不一定有效，因此婴幼儿和老年人在秋季节易患湿疹。其实如果出汗不多的话，用温水泡过的毛巾擦身体，而不是洗澡，也未尝不可。第二天洗澡其实问题不大。
五，避免划伤。
抓挠不仅损伤皮肤容易感染，而且长时间反复抓挠会使局部皮肤变厚粗糙，局部感觉神经因反复刺激而更加兴奋敏感，进一步加重瘙痒。这样会导致痒、挠、痒的恶性循环。前期可以用润肤剂预防瘙痒症状，也可以用冷水湿敷。
本文章链接地址：http://www.xuanyunbaihe.com/yyxw/819.html
分享到： 
